http://blog.rude-star.net/ en-us Nucleus v2.5 beta Weblog http://backend.userland.com/rss http://blog.rude-star.net//nucleus/nucleus2.gif http://blog.rude-star.net/ http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=188280 ８中 １５人 パスを回し、ディフェンスを揺さぶる・疲弊させる。 ポストにボールを入れてディフェンスを収縮、 そしてボールを外に出し、ディフェンスを広げる。 ま、外からシュートが入ればの前提なんだけどね。 とはいえ、今日はよく外からのシュートが入りました。 なんとなくの記憶でよく入った人たちは、 ひゃっく、祖父、なおと、ヒカリ(台形周辺限定)。 とはいえ、全般的にシュート確率は高く、 初めのショボーンなゲーム以外は、ほとんど両チームともに １０点オーバーでした。 ... Main http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=188280 Fri, 03 Sep 2010 21:00:00 +0900 http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187580 ８中 １４人 玄関出た時点で不快指数246%。今日は大手町で最高気温が35.8℃。 こんな感じなので８中体育館到着するやいなや、 即、体育館外の校庭側でバッシュを履く。 軽くシュー練⇒体育館を出るの繰り返し。 いや、ほんと暑いのね。 ゲームを繰り返すと、徐々に動かなくなる足。 速攻なんて、フォローには走らず、 ハーフラインまでジョギング⇒自陣に戻るの繰り返し。 「走れない」よりも「命を大切に」という本能が働きました。 味方がドリブルで切れ込んでもサポート不可。 ナオ... Main http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187580 Sun, 15 Aug 2010 21:00:00 +0900 http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187440 中央中 22人 ２１(member)÷３(team)＝BEST なんだが、22人になると４チームね。基本。 ・ふみこDX なぜか本日好調。 ・あっこDX　アンジェラ・ベイベー 最近キレてます。要注意。 ・ABU-FLEX ブザービーター決めました。要注意。 ・魔人コメ 途中退社。要注意。 ・りょうさん 久しぶりに映画に出演です。要チェックや。 モップで、サイドライン沿いを拭けどもゝ、汗が残っている・・ よくよく見たら、自分自身の汗だったこと... Main http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187440 Wed, 11 Aug 2010 21:00:00 +0900 http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187010 ８中 １９人 今日もお疲れちゃん♪ 「バカッ」 これ、ヒカリがコーソクがスリーを打った時にツィートした言葉です。 ま〜、打つタイミングでは無かったのは事実ですが、 「オマエが言うのか・・」という、奇妙な空気が流れたのも事実です。 肉体的・精神的に夏バテ気味です。走れやしないし、シュートタッチも最悪。 フリースローラインからのジャンプシュートもブレてしまう、 バスケ的には最悪の内容です。体幹のバランスが悪く、 上体の動きと、下半身とのバランスが非常に悪いです。 ... Main http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=187010 Fri, 30 Jul 2010 21:00:00 +0900 http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=186704 中央中 20人くらい 暑くなりましたけど、俺のバスケに対する情熱はもっと熱いっす by ひゃっく(偽者) 俺からバスケを取ると、何も残らないと思ってるかもしれないけど、 俺、イロイロ引き出し持ってっからね by ヒカリ(偽者) ワタシからバスケを取ると、アルコールの発散方法が無くなるんで by スズキ(偽者) Main http://blog.rude-star.net//index.php?itemid=186704 Fri, 23 Jul 2010 21:00:00 +0900